Tobias de Medeiros Chaves Ferreira

Psicólogo Clínico (CRP-04/69711)

Alcance seus objetivos com um processo terapêutico acolhedor, direcionado pelos seus valores e baseado em evidências científicas

Meu objetivo é oferecer um espaço seguro, onde você possa se abrir, fazer novas descobertas e ampliar seu repertório para lidar com os diversos desafios do cotidiano. Por meio de uma abordagem fundamentada na ciência nós iremos trabalhar juntos para encontrar caminhos que façam sentido para você e que contribuam para uma vida com mais sentido e bem-estar.

Terapia e Serviços

A Prática Baseada em Evidências é um princípio para a atuação profissional que prevê a integração das melhores evidências científicas disponíveis, a competência profissional e as características particulares do sujeito atendido, tendo como objetivo fornecer uma intervenção de alta qualidade.

Além de um princípio, a PBE também é um compromisso ético com sua saúde mental. Na terapia, unimos acolhimento e ciência para compreender profundamente sua experiência e construir, juntos, um caminho de autoconhecimento, saúde e bem-estar.

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem focada em compreender como seus pensamentos, emoções e comportamentos estão conectados e se influenciam mutuamente. Com a TCC você aprende a identificar padrões que te causam sofrimento, desenvolve novas formas de lidar com situações difíceis e coloca em prática estratégias para transformar sua vida de maneira concreta. É um processo colaborativo, estruturado e focado em objetivos, no qual trabalhamos juntos para que você possa ganhar mais clareza, autonomia e qualidade de vida.

Além do meu trabalho como psicólogo clínico, também atuo como palestrante e professor em cursos particulares e empresas.

Pesquiso e leciono sobre temas como os fundamentos da psicologia baseada em evidências, filosofia da ciência, identidade de gênero, saúde mental e mais.

Entre em contato para discutirmos sobre como posso contribuir para seu curso, evento ou treinamento.

Como posso te ajudar?

TDAH adulto e dificuldades com organização

Lidar com o Transtorno do Déficit de Atenção/Hiperatividade (TDAH) na vida adulta pode ser desafiador: atrasos, dificuldade em manter e criar uma rotina, esquecer compromissos importantes, se sentir constantemente sobrecarregado(a) e procrastinar. Na terapia, trabalharemos juntos para desenvolver estratégias práticas de organização, melhorar a gestão do tempo e reduzir a autocrítica desadaptativa, ajudando você a alcançar uma vida mais equilibrada e funcional.

Devaneio Excessivo

O devaneio excessivo acontece quando a pessoa passa muito tempo perdida em histórias na própria mente — como se estivesse vivendo em um mundo imaginário. O devaneio excessivo pode trazer alívio momentâneo, mas também gerar sofrimento quando começa a se tornar viciante e interferir mais e mais na vida real — seja nos estudos, no trabalho ou nos relacionamentos. Vamos construir estratégias para que o devaneio não controle sua vida, sem invalidar a importância que suas histórias têm para você.

Transtorno Bipolar

Viver com o transtorno bipolar pode ser uma montanha-russa emocional, alternando momentos de energia intensa, por vezes com euforia, outros com irritabilidade, bem como períodos de tristeza profunda ou imensa apatia. A terapia oferece um espaço para compreender mais sobre o transtorno e seus padrões, lidar melhor com mudanças de humor, prevenir crises, regular emoções e fortalecer o autocuidado para se aproximar de uma estabilidade.

Transtorno Obsessivo-Compulsivo e Fobias

Obsessões, compulsões e medos intensos podem consumir tempo e energia, trazendo ansiedade e desgaste emocional. Na terapia, usamos técnicas baseadas em evidências para enfrentar gradualmente esses medos e romper o ciclo da ansiedade, sempre respeitando seu ritmo e suas necessidades.

Depressão e Ansiedade

Depressão e ansiedade podem tornar tarefas simples em grandes desafios, além de afetar a forma como você se vê e se relaciona com o mundo. Vamos trabalhar juntos para compreender esses sentimentos, desenvolver recursos emocionais, fortalecer a autoestima e implementar mudanças práticas que tragam mais leveza, segurança e bem-estar ao seu dia a dia.

Problemas com Relacionamentos e Não-Monogamia

Relacionamentos podem ser fonte de afeto, mas também de conflitos e inseguranças. Se você vive uma relação não-monogâmica ou está explorando essa possibilidade, pode encontrar desafios específicos que merecem compreensão sem julgamentos. A terapia será um espaço seguro para dialogar sobre seus vínculos (monogâmicos ou não, românticos ou não), estabelecer limites saudáveis, fortalecer a comunicação ou até mesmo criar estratégias para se afastar daqueles que não te fazem verdadeiramente bem.

Autoconhecimento

Não é uma regra que para buscar terapia a demanda tenha que ser lidar com sintomas dolorosos. É possível se beneficiar quando o desejo é aumentar o próprio autoconhecimento e desenvolver habilidades. O autoconhecimento é a base para uma vida com mais propósito e escolhas mais alinhadas aos seus objetivos. Na terapia, você terá um espaço para explorar sua história, identificar padrões, entender melhor suas emoções, descobrir quais são seus valores e fortalecer sua autonomia.

Identidade de Gênero e Sexualidade (LGBT+)

Questões relacionadas à identidade de gênero ou à sexualidade podem envolver dúvidas, descobertas e, às vezes, conflitos com o meio social. Uma sociedade que nem sempre acolhe a sua identidade pode gerar estresse, ansiedade e solidão. Na terapia, ofereço um espaço acolhedor e livre de estigmas e preconceitos para que você possa se expressar, compreender melhor sua vivência e encontrar caminhos seguros que respeitem sua identidade.

Autismo (TEA) Adulto

Muitos adultos no espectro autista passam anos sem um diagnóstico ou enfrentam desafios únicos, como dificuldades sociais, sensoriais ou de comunicação. Juntos, vamos entender melhor como o TEA se manifesta na sua vida e desenvolver estratégias que facilitem o dia a dia, promovendo bem-estar e qualidade de vida.

Pacientes veganos

Como psicólogo vegano, entendo os desafios emocionais e sociais que podem surgir para os pacientes que adotam esse princípio ético. Seja lidando com situações de preconceito, com a existência da exploração animal por si só, escolhas difíceis do cotidiano, questões relacionadas às diversas dificuldades com convívio social e falta de rede de apoio, você terá em terapia um espaço de escuta empática e compreensão genuína.

Tobias Ferreira

Sou psicólogo clínico e pesquisador, com a missão de difundir a psicologia baseada em evidências para meus colegas de profissão e de aplicá-la de forma responsável com os pacientes que buscam auxílio para compreender melhor suas emoções e comportamentos.

Me graduei em psicologia na Fundação Mineira de Educação e Cultura (FUMEC), me especializando posteriormente em Terapia Cognitivo-Comportamental pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUC-RS) e me tornando mestre em Psicologia: Cognição e Comportamento pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG).

Sou membro fundador da Associação Brasileira de Psicologia Baseada em Evidências (ABPBE), onde atuei como vice-presidente (gestão 2022-2023) e atualmente exerço a presidência (gestão 2024-2025), Associação de referência nacional no meio das Práticas Baseadas em Evidências. Atuo também como conselheiro efetivo no Conselho Regional de Psicologia de Minas Gerais (CRP-MG), sendo responsável pelo Comitê de Ética e contribuindo para a regulamentação e qualidade da prática profissional.

Tenho formação em Psicoterapia Baseada em Evidências pelo Instituto de Psicologia Baseada em Evidências (InPBE) e qualificação em terapia afirmativa para o público LGBT+ pela Afirmativa.

Atualmente, sigo em formação contínua em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e em Terapia Comportamental Dialética (DBT), pela Comportalmente, ampliando minhas estratégias para atender cada paciente de forma personalizada e sempre alinhado a tratamentos que mostrem evidências científicas de eficácia.

Como funcionam os atendimentos

Atendimentos remotos para todo o Brasil.
Realizados em ambiente privado.
Duração de 50 minutos.
Frequência semanal ou bissemanal.
Constante mensuração do progresso em terapia com escalas escolhidas de acordo com cada caso em especial (se necessário) e também com o OQ 45.2 (instrumento fixo).
Ao final das sessões, pode ser comum a indicação de tarefas de casa para que o paciente exercite os aprendizados feitos durante a terapia.

Também com atendimentos presenciais em Belo Horizonte, Minas Gerais.

Depoimentos de Pacientes

“Profissional extremamente qualificado! O trabalho do psicólogo Tobias foi essencial no tratamento do meu diagnóstico de transtorno depressivo maior. Alguns dos seus grandes diferenciais são a utilização de intervenções psicológicas cientificamente comprovadas e a mensuração dos resultados clínicos. Desse modo, eu era informado constantemente sobre como estava o meu quadro clínico. Isso dá muita confiança no processo, pois não me sentia perdido. Sabia de onde eu estava saindo e para onde eu queria chegar na psicoterapia. Além disso, Tobias possui habilidades clínicas básicas muito bem desenvolvidas, como escuta qualificada e empatia. Ele também possui habilidades clínicas específicas bem refinadas, por exemplo, vasto conhecimento teórico e técnico no desenvolvimento da psicoterapia. Aprendi muitas ferramentas que tornaram a minha vida mais significativa. Super recomendo o trabalho do profissional. Muito competente!”

“O melhor psicólogo da minha vida. Profissional 100% pautado em evidências e na ciência. Muito respeitoso e humano, explica e conduz todo o processo perfeitamente.”

“Profissional absolutamente fantástico. Extremamente competente. Realmente me ajudou a mudar minha vida, me dando ferramentas para eu enfrentar meus problemas. Recomendo irrestritamente.”

“Não tenho palavras o suficiente para descrever a minha experiência com o Tobias. Seu conhecimento teórico e habilidades técnicas estão me auxiliando a ter uma vida mais significativa. Até o momento, nunca fui atendida por um profissional tão comprometido, acolhedor e ético da forma como ele é. Sem dúvidas, a minha experiência com ele me faz acreditar que existem profissionais realmente competentes e preocupados com o desenvolvimento do cliente. Para mim, é o melhor psicólogo do mundo! 💙”

“O atendimento tem sido muito bom para mim. As ferramentas que aprendi ajudam a organizar melhor os pensamentos e a rotina.”

“Os atendimentos que estou realizando, com o psicólogo Tobias estão me conduzindo para um crescimento pessoal, onde estou me descobrindo, recebendo orientações, dicas, sugestões de organização da vida pessoal que vem proporcionar uma melhor convivência comigo mesma diminuindo as ansiedade e estresse do dia a dia, com os outros e o mundo. Sou grata.”

"Excelente psicólogo! Muito profissional e que traz ferramentas muito boas e validadas, o que ajuda a superar rapidamente os problemas que estamos enfrentando."

Dúvidas Comuns

Aceita convênio?

Infelizmente não. Entretanto, emito notas fiscais que facilitam solicitar reembolso do convênio.

Qual o valor de uma sessão?

Para mais informações, entre em contato direto por instagram ou whatsapp.

Quais as formas de pagamento?

Apenas por pix.

Qual público você atende?

Meu principal foco é no público adulto.

Como funciona a primeira sessão?

A primeira (e às vezes a segunda) sessão têm por objetivo fazer uma avaliação inicial da demanda e estabelecer um vínculo inicial entre paciente e terapeuta. É um espaço acolhedor para que você possa relatar o que te fez buscar a terapia naquele momento e para que possamos juntos estabelecer nossos objetivos.

Dê seu primeiro passo

Começar um processo de terapia pode ser um dos primeiros passos para um cuidado integral com a saúde mental.

Caso você acredite que eu possa te ajudar, me mande uma mensagem pelo whatsapp ou instagram!

Contato

Aviso: Este site não substitui atendimento psicológico ou médico. Em caso de crise, procure ajuda profissional imediatamente.